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头行使皱纹舒缓明目

  1。搔抓皮肤

  方法:座椅,两手手指开以头部的纸浆侧或接近手指把手,拇指从太阳穴到耳腔(手指三个水平直的耳塞)推来回刷,运动与其余四个指拇指推刷,以具有的程度的热量马感。

  作用:疏利头皮,促进血液供应。

  2。擦项目

  方法:单掌横脖子后,来回30次吱吱作响。

  作用:促进血液供应,以促进脸部。

  3。推前额

  方法:①单棕榈小鱼际并列印堂,手掌根靠近眶上两个边缘,稍微用力推动寺庙30分钟。②两个拇指在太阳穴两侧,食指的径向两侧用大拇指掐弯曲,并推到一边开始从印堂刮眼眶,一边轻轻推到驱动下眼睑投,当推到太阳穴,一起皮肤眼睛,操作的整个操作30次。

  功能:鱼尾纹和抬头纹去除。

  4。捏眉

  方法:分捏眉侧的拇指和食指用双手的皮肤,捏轻轻30。

  作用:防止。

  五。眼睑举

  方法:①保持双视图,以食指慢慢眼睑向上推,然后慢慢回到原位的下限两侧,重量10倍。②由于两个封闭的,在一个开放的观点以下硬盘,闭眼。该方法进一步张开的眼睛。眼睛睁开一旦关闭,计数为10。

  作用:帮助收紧下眼睑肌肉,防止“眼袋”的形成。

  6。抬下巴

  方法:噘嘴尝试下巴向上抬起,不要亲吻颈部肌肉紧张的前面的形状,然后移动下面的口袋里揉30次。

  操作:颈部皱纹可以被减小,从而使颈部光滑玉。

  7。收入脸颊

  方法:撅嘴,从左边和鼓气硬功夫。右脸颊肌肉紧张,后跟一个下推擦拭手掌30次,然后换方法是如。

  操作:肌肉松弛防止双颊。

  8。润眼

  方法:正确的注视,头正直背,两只眼睛慢慢沿顺时针方向的10倍,然后前视图盯时刻旋转,这样的方法是逆时针。

  作用:长期的实践,可以使眼睛盯着灵活,闪耀。

  9。面对节衣缩食

  方法:热相互摩擦手掌,对可动面的上侧和下侧擦,低烧的整个面上。

  操作:当涂擦面部皮肤可以平滑光泽,如果第一个报名的高品质的化妆品,乘数效应。

  (责任编辑:徐小宇)

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